Happy Birthday to moi!

Vaknade av Torgrim som gav mig blommor, muffins och paket och en födelsedagssång av N*sync. Haha, bästa! Har lyssnat på den hela dagen.
Fick superfina paket. Assnygg tränings t-shirt av päronen, parfym och underkläder av Jonna och musikalbiljetter av bästa Torgrim! Så imorgon ska vi gå och så RENT! Aah, kan knappt vänta!! Fick dessutom ett superfint halsband (det på bilderna) av min gulliga roommate. Superöverraskad, visste inte ens att hon vvisste att dte var min födelsedag. Så söt!

Skrev min sista final imorse så nu är jag friiiiiiiii!
Ikväll blir det party med tjejerna och nu ska jag kila över gatan för att få gratis födelsedags manikyr med Alyssa.
Åker hem den 29:e och som det ser ut nu blir det nog en roadtrip med tjejerna till Washington, DC innan jag sätter mig på planet hem. NU går det bra! Äntligen! :)
Puss på er!


Dan före dan..

Mycket nu på sistone. 
ECAC fick lov att brytas för knät gjorde för ont. Så nu har jag en veckas helt fri innan jag börjar med rehab ordentligt.
Fyra av fem finals är klara, den sista är imorgon. Känns osm jag har pluggat ihjäl mig. Sedan har jag sommarlov!!
Perfekt sätt att börja min födelsedag på :D

Nu ska mitt rum städas så det är fint imorgon och sen ska jag lägga mig så att jag kan vakna tidigare till min stora dag :) Jag vet, jag är fortfarande som en liten femåring när det kommer till min födelsedag.
Åker hem den 29:e så efter kl 13 imorrn har jag semester i New York. Nice!



Let's go Jaspers!

Då var det dags! MAAC 2012!
Får med mig support av bästa slag för Torgrim kommer att vara på plats<3
Flätan är på plats, naglarna är målade, väskan är packad!! Let's goooo!




Somebody that I used to know

Idag är det träningsfritt. Gjorde ett kort och bra höjdpass igår och ett litet formpass och det kändes faktiskt jättebra.
Hoppade grymt och med formpasset kom ett litet sug för att tävla - äntligen!
Imorrn packar vi väskorna för en MAAC-helg på Rider. 
För mig blir det bara fyra grenar - woho! Längd, spjut, höjd och häck. Ser fram emot höjden riktigt mycket!

Idag har jag skrivit lite flash cards så jag är redo för nästa vecka med finals.
Ska snart gå iväg till Rite Aid och köpa lite nödvändigheter innan det är dags för MAAC möte och middag med laget.


Spotted, Jonna Nybäck entering the graduation ceremony

JAG SÅG HENNE!! WOHOOOO!
Där med den svenska flaggan!! Ser ni? Cooooolt!
De zoomade in på henne jättelänge :) 
Får se om jag orkar/hinner se när hon går upp på scenen. De är ju typ 2000 studenter som ska upp. Lite större skola än lilla Manhattan College om man säger så.

Graduation time!

Idag har världens bästa syster GRADUATION!! Så himla coolt tycker jag!
Grattis Jonna!! Jag är så stolt och glad för din skull!! Du insprierar mig på alla möjliga sätt. Älskar dig!
Och tycker det är jättetråkigt att jag inte kan vara där och fira med dem.
Istället sitter jag här och väntar på att klockan ska bli fem så jag kan titta online på henne :) Klicka här om ni vill se --> http://www.fau.edu/webcast/

Skulle leta reda på en passande bild men hittade ingen så jag gjorde en egen. Men sen lade pappa upp en på facebook men jag tyckte min var så fin så den får vara med ändå. Lika va?

Ms. Smartypants

Fick mail av min sociologi professor igår, ämnesraden var Problem with your paper.
Fan, tänkte jag.
Det var den här uppsatsen som var 10 sidor lång single space och som vi inte fick några instruktioner alls förutom en fråga, och som professorn mailar ut guidelines två dagar innan den är ska lämnas in som jag totalt struntade i eftersom jag var klar med min uppsats redan och hade massvis med andra uppsatser att skriva.

Blev supernervös och börjar läsa mailet.

Dear Andrea,
I just read your paper and i have a problem. I do not know how to grade it.
I am struggling to find fault and looking for criticism...the only comment I have is that you could work more into details about formal and informal plays....
I'm afraid that i will have to give you 98% :-)
see you tomorrow.

Pjuh!! Snacka om att jag blev lurad! Så skönt att det gick bra :)
Fick dessutom tillbaka en uppsats och betyg för en presentation i min engelska klass idag.
Fick ett till A på det och kommentaren:
"I'm guessing the reason you're quiet in class is in part because English is your second language, but you are a better speaker and writer than many native speakers. Good job!"
Tack för det! :)
Det går bra nu!

Lazy lördag

Nu börjar jag bli frisk! Äntligen. Så imorrn hoppas jag kunna träna lite lätt.
Idag har jag bara tagit det lugnt och pluggat. Gjort klart mina flash cards för en klass final.
Imorgon åker vi förmodligen in till stan för lite shopping med tjejerna och middag och bio med Torgrim.
Nu ska jag ta och äta och läsa lite i en bok till en av mina klasser.

Honor student i Psi Chi

Jag blev nyss inducted till ett international honor society i psykologi, Psi Chi.
För att bli accepterad så krävdes ett speciellt GPA i alla klasser samt ett snäpp bättre GPA i psykologiklasserna.

Så här står det på hemsidan:
  • The experience gained by working with Psi Chi is excellent for building up a resumé; it is difficult to attain that first managerial and creative experience
  • Psi Chi is a springboard for professional growth. Opportunities are made available to the members for promoting their research, receiving national and international recognition, meeting and interacting with leaders in their field, and meeting Psi Chi members of other chapters who also will be future leaders.
    Här kan ni läsa mer om ni vill: http://www.psichi.org/

Jag och min advisor Dr. Marin.

Vicky, som var så snäll och ställde upp som extra mamma och följde med mig :)

Francesca och jag. En tjej jag gjorde ett research projekt med.

Alla inductees.

Stolt och glad tjej :)

Life is a highway

Som belöning för allt slit med alla uppsatser förra veckan så har jag haft en superlätt vecka!
I tisdags var jag helt slut efter träning och en veckas knapprande på tangenterna så krashade i sängen direkt efter träningen. Vaknade av att Torgrim kom med en ny Cosmopolitan till mig. Supersöt!
Så jag spenderade resten av dagen med att läsa min nya tidning och kolla film. Hur avkopplande som helst!
Tyvärr så gick jag och blev sjuk dagen efter. Fick lite feber och ont lite överallt. Nu är jag lite bättre, har bara ont i halsen nu typ.
Tack och lov att Jonna har skaffat Netflix! Har bara legat i sängen och kollat massa film. Har sett fem hittills.
Tänkte ta och skriva några index cards inför finals om en vecka så jag slipper stressa med det under ECAC. Och så förmodligen kolla en film till :)
Är hur sugen som helst på detta just nu:

Mumma! Min absoluta favoritvardagsrätt! Kanske ska ta och beställa grekmat ikväll så jag kan käka lite halloumiost?

Springfest

Som belöning för allt slit den här veckan så var det springfest den här helgen.
En massa aktiviteter som t.ex. BBQ på Quaden, en pro wrestling match (måste vara det töntigast som finns!), en sådan där ride the bull grej och massa annat och så konsert på kvällen. I år kom Wynter Gordon och Thirdeyeblind. Bättre än förra årets Jay Sean även fast jag bara kände igen typ två låtar. Ni kan lyssna på de mest kända längst ner :)

Efter konserten gick vi en sväng till Track house och hamnade i världens ösregn. Kände typ två vattendroppar och sen öppnade himlen sig och vi var genomblöta. Snabba vändingar kan man säga..


One step in the right direction

Jösses, har i princip snittat en uppsats per dag den här veckan. Har i alla fall jobbat på en uppsats varenda dag.
Äntligen klar med dem! Skrev de två sista för nästa vecka igår och idag. Har blivit något av en mästare på att ordbajsa nu typ, åtminstonde på de två sista uppsatserna. 

Har lyckats sänka mina krav rätt mycket nu och jag mår så mycket bättre av att inte stressa sönder mig för att allt måste vara perfekt. Nu nöjer jag med att göra bra ifrån mig, behöver inte vara perfekt. Och ofta så gör jag lika bra ifrån mig som när jag stressar för att vara perfekt, så det blir en win-win :) En win-win-win t.o.m. eftersom jag inte har lika stor chans att bli deprimerad igen - och bara det är en winx1000!



MAAC perfomer of the week

Här har ni lite roliga artiklar om ni vill läsa.
MAAC performer of the week --> http://www.maacsports.com/
Artikel om tävlingen --> http://www.gojaspers.com/


Produktiva Andrea!

Skrev nyss klart min 10 sidor langa (single-spaced!) uppsats som jag hade tankt jobba pa hela veckan. Flyt!
Sa skont! Ar inte det basta av mina verk om man sager sa men lararen ar fran Kambodja och pratar valdig dalig engelska sjalv sa jag blir forvanad om hon rattar uppsatser strangt. Hela syllabusen ar helt knasig med massa felstavningar och meningarna makes no sense at all. Sa det fick bli lite halvdant.
Nu kan jag ju passa pa att leva lite istallet for att bo i bibblan :)
Eller sa kan jag borja med nagon av de andra tva uppsatser jag har kvar till nasta vecka. Som tur ar ska de vara double spaced, vilket gor det mycket kortare - nice!



Men nu far det vara bra for idag. Ar vard lite vila! Sa ska ga ut till BBQ:en pa Quaden och kaka lite mat i det varma vadret. Gott!

Video star

Här är lite videos från när Jonna var här och var med på träningen. Så nu kan ni själva se. Jag själv tycker jag har tappat jättemycket av min teknik och att jag är mer klumpig över häckarna än vad jag var förut. Är dessutom superlångsam och seg över häckarna. Vad tycker ni som sett mig förut?


Jag, Doreen och Sarah.

Han skriker snap, inte stop som det låter, så ni inte tror jag är dum som inte hör ;)

Jag och Doreen på finalen på 100m häck.

Försök 100m häck.

Supertrixig övning. Varannan häck första benet, varannan andra benet.

Make this dream the best I've ever known

Har fått ledigt från träningen tills på onsdag. Ganska behövligt med knäna så det känns skönt.
Ska dessutom träffa läkare och kiropraktor imorrn och försöka få lite mer hjälp.
Annars har jag nyss kommit tillbaka från bibblan. Har skrivit på en av alla uppsatser som ska in nästa vecka.
Nästan halvvägs och med ingen träning imorgon så har jag bra med tid att skriva mer då.



Förutom det så har vi haft över 30 grader idag. Så sjukt skönt!!
Kunde äntligen ha mina nya sommarkläder jag köpt - woho! Ska vara fint typ hela veckan så resten åker på då.
En av mina lektioner var inställda så satt ute och läste på the Quad en timma. Smälte nästan bort!
Och tyvärr så har jag ju ingen aircondition på mitt rum så nu är det som en bastu här inne.
Och självklart så kommer ju pollen när det blir varmt också. Började känna av det redan när vi var i Arizona men nu blir det bara värre och värre. Kliar i gommen, på läpparna och i öronen och nyser stup i kvarten fast jag tar medicin. Var så sjukt mycket lättare när jag inte var allergisk.

Nu ska jag försöka sova i den här värmen. Godnatt!

Min favoritlåt för tillfället

och alla andras på skolan också typ.


You gave me wings so I can fly

Blir inte så bra uppdatering här. Är inte på topp för tillfället så ibland orkar jag helt enkelt inte bry mig om att skriva.
Dessutom så har jag många uppsatser att skriva så det går åt lite tid till det istället. Skrev klart en idag som jag började med i morse i alla fall, så en mindre att skriva! :)

Förutom mina mentala breakdowns så har jag hunnit med att göra en mångkamp i helgen som gick helt okej med tanke på vilken form jag är i.
Inga bra resultat över huvudtaget men slutsumman blev ändå helt okej. Verkligen nöjd med det med tanke på omständigheterna. Lyckades slå mitt eget skolrekord t.o.m.! 



Har rätt stora problem med utsidan av knäna för tillfället. De säger att IT-banden är för tajta och det gör att det gör så sjukt ont. Varken massage, behandling eller stretch har hjälpt men nbu blir det vila några dagar och sedan ska jag träffa läkaren på tisdag förhoppningsvis.
Nu kan jag inte springa normalt alls. Gör både ont när jag accelererar och kommit upp i fart, när jag sitter still och när jag går omkring. Andra dagen på mångkampen trodde jag benet skulle gå av. Kände inte benet från knät och nedåt. Ni vet, så som det känns när benet har somnat typ. Är lika stark i båda benen men kan inte trycka med det, utan det blir så jag haltar när jag springer och kan inte springa rakt utan dras åt höger när jag springer för har ingen kraft i benet alls för det gör för ont. Kanske är någon form av löparknä.



Middag när vi kom tillbaka från tävlingen på fredagkväll.

Förutom det som stör i alla löpgrenar så kände jag mig ändå hyfsat stark. Har väldigt dålig teknik i allt jag gör för tillfället men har fortfarande kvar spänsten i alla fall. Med lite mer teknikträning och snabbhetsträning så ska det nog bli bra. Fast jag tror att smärtan gör så att snabbheten inte riktigt kommer ut som den ska. 


Tidsfördriv efter vi tävlat klart.

Är i alla fall jättenöjd med 800 med tanke på att det känns som om jag är i sjuk dålig form.
Krävdes bara 2.29 för att jag skulle slå skolrekordet så skulle köra 200:ingarna på 37s (37, 74, 1.51 på alla 200ingar) och det skulle ju inte bli så svårt. Råkade öppna på 34, trodde då att oj då, nu kommer jag dö, nu har jag öppnat för fort. Varvade sedan på 70 och då var det verkligen kört tänkte jag, sprang bara och väntade på att jag skulle dö. 600 gick på på 1.50 och jag hade inte dött än utan kände mig väldigt pigg. Kändes som jag hade kunnat springa ännu fortare om jag inte väntat på att jag skulle dö hela tiden så det var kul. Gick i mål på 2.28 och skolrekordet blev mitt - igen! :)


You got every right to a beautiful life

På riktigt bra humör idag, även fast jag vaknade helt i onödan en timma för tidigt för att registrera mig för nästa termins klasser eftersom vi som atleter får prioritet och får registrera oss först. men tji fick alla vi som vaknade tidigt. Bara de som har säsong nästa termin fick den förmånen. Vi andra får vänta till på onsdag.

Men istället för att ligga kvar sur i sängen för att jag vaknade för tidigt för att ingen har gått ut med den infon gick jag upp och gick och frågade hur det låg till i registrars office och hade sedan en lång frukost medan jag pluggade lite.
Sista lektionen var inställd så hann slappa lite nu innan jag ska iväg och träna.

Jag älskar mitt nya hår!

Det känns lite som om jag håller andan varje gång det går bra nuförtiden, för jag är rädd för att crasha igen.
Som om ifall jag är för glad så straffar det sig efteråt.
Men har bestämt att jag inte vill ha det så. Vill vara glad när jag är glad och tänker inte låta någon annan påverka det. Klarar inte de av att andra är glada så är det himla synd om dem. Jag tänker inte anpassa mig efter andra längre. Så det så. Suck on that, b*tch!

Så nu ska jag fortsätta mysa runt i mitt rum och plugga lite till innan jag kilar iväg och kör säsongens sista backpass. 6x80m i back + 4x60 slätt står på programmet idag. Wish me luck!


Smörgås chef

Efter att jag klippt mig igår så mötte jag upp Torgrim i West Village för en middag på den svenska restaurangen Smörgås Chef. Jättegod mat (köttbullar) och supergod efterrätt - våffla med grädde!
Efter middagen tog vi oss upp till Times Square och gick och såg The Wrath of the Titans. Den var bra även fast det inte skulle vara mitt första val av film precis.

Det är så fint i både West och East Village tycker jag. Ser ut lite mer som en småstad.

The result

Klippte av 25 centimeter!! Förstår inte hur jag vågade det, brukar knappt toppa håret liksom.
Men nu är det gjort och jag gillar det jättemycket!
Hon gjorde även en massa små, blonda slingor så är mycket ljusare nu :) Hon sparade lite vid benan så att inte utväxten syns så mycket - smart!

Här syns färgen lite bättre. Kolla vad kort min hästsvans är!! 

Vad tycker ni?

And so I'm off

Hejdå långa hår! Buhu....


Ångest

Mitt hår har gjort sitt. Det är så sjukt torrt och slitet så det är dags att göra något åt det.
Och för en gångs skull ska jag våga göra något annat än att toppa mig.
Har letat upp en bra salong som fått bra reviewer på yelp.com och bokat en tid tills imorgon.
Var supertaggad idag men nu börjar ångesten krypa sig på.
Shit. Vad har jag gett mig in på?!


Bye bye kära hår.

Back in business

Har behövt vila upp mig litegranna så någon uppdatering här har jag inte orkat med.
Ska försöka hitta lite motivation till att skriva lite oftare. (Går bra mycket lättare med lite kommentarer vettni ;)
Har inte gjort så mycket sen jag kom hem från Arizona. Skola och tränat.
Träningen börjar gå lite lite bättre, men har fått så sjukt ont i baksidan av knäna. Gör ont när jag springer, går och sitter still så det är lite frustrerande. De säger att baksida och vader är stela. Stretchar redan dem supermycket men blir inget bättre. Ska träffa kiropraktorn på tisdag.

Om mina ben lägger av helt är det tur att jag är grym på att gå på händerna i alla fall.
Trainers sa till mig idag att det skulle kunna vara dags för mig att lägga av. Alltså, vet du om att det är ditt jobb som trainer att hjälpa folk att bli bättre? Hur vore det om du skulle ta och vara lite positiv och göra ditt jobb istället då?


Över till något annat.
Häromkvällen när vi skulle lägga oss och jag kommer ut från badrummet så är Torgrim helt borta.
Ropade på han och kollade runt i lägenheten. Då hör man ett litet fniss från sängen.
Hur kan en så stor kille gömma sig? Han var supernöjd han.


Arizooooona!

Sitter just nu på hotellet i Arizona och väntar på att vi ska åka iväg på träning.
Kom hit igår vid tretiden, åkte och handlade mat och sedan iväg till arenan och för lite stafettväxlingsövningar och lite läktarhopp och löpningar. Benen skakade efteråt. Trapporna här får Columbiatrapporna att verka lätta kan jag väl bara säga.
De här bilderna är från i måndags från träningen på Columbia.
Tänk er springa och hoppa upp och ner i trappor värre än de här.



Make this dream the best I've ever known

Hela helgen har bara varit en ta-hand-om-Andrea-dag. Ingen stress, inga måsten, inget deppigt humör. Bara gjort vad jag velat göra och gjort allting i min takt. Även om jag tvättade och städade som är lite av ett måste men jag kände för att göra det så det räknas inte.
Allt går lite långsammare för mig just nu så det var skönt att bara tänka på mig.

Idag har det varit en riktig mysdag. Åkte in till Soho för lite shopping på egen hand.
Skönt att bara strosa runt i det fina vädret och ta så mycket tid på sig som helst inne i affärerna.
Hittade nästan allt jag ville ha så vid fem åkte jag hem igen.
Nu har jag ätit och väntar på att Torgrim, som äntligen är frisk! Inga spyor på två dagar nu, så nu vågar jag mig i närheten av han igen.
Ikväll ska vi mysa med film och bara ta det lugnt.
Det går bra nu. Så skönt!!

Här är mina fynd:



Klänningen är lite mer röd än vad det ser ut som. Den tänkte jag ha på Block M Dinner. Den är i och för sig inte förrns i maj men nu har jag det fixat :)
Den rosa toppen är jätterosa, kommer bli jättefin i sommar :)
Och så älskar jag dragkedjan på baksidan av shortsen och mönstret.

I came to win

En Glee låt som jag verkligen gillar. De mixade så bra.


Euphoria

Idag har jag varit effektiv. Tränat, tvättat, städat och tittat på Melodifestivalen.
Jag hejade på Danny eller Lisa Miskowsky men Loreen är grym så jag är nöjd! Såg inte hennes deltävling så jag var nog lite partisk mot de andra. Tyckte många låtar var riktigt bra i år! Gillar både Ulrik Munther och David Lindgren riktigt mycket.

Saknar dock Robin Lunds schlagerkvällar i Karlstad. De gick inte av för hackor alltså! Till  finalen varje år fixade han en schlagerkväll med knytis. Alla tog med sig något ätbart till han där han hade fixat melodifestivalkryss, sin egen topplista, olika aktiviteter som t.ex. cola provning med alla sorters olika drickbara cola varianter. Han var alltid uppklädd till topp och så fick vi göra våra egna listor med hur vi trodde det skulle gå. Riktigt roliga kvällar :)

Lite goa Karlstad brudar.




Jag vet en vän som är lika blåögd som jag

Eftersom jag var ute och sprang igår (hela 40 min! Långt för att vara mig!) så tog jag ledigt idag.
Behöver lite mental vila från träningen ett tag så att jag orkar med att köra till 100 % igen.
Åkte istället in till stan med Micke och Kevin och shoppade litegranna.
Kom hem med två linnen och lite strumpor. Har lite mer saker som jag skulle vilja ha just nu så det kanske blir en tripp till i helgen.

Hade min fina blomma jag fick av mamma i håret idag.
Fick ett pigga upp-paket i måndags med en stor påse godis (som redan är slut, oops!) och djungelvrål till Torgrim, lite andra grejer samt en superfin sjal med massa energi och kärlek i stod det i brevet. Så varje gång jag har på mig min sjal känner jag massa support och kärlek från mamma och pappa :) Har jag världens bästa föräldrar eller? Ja!

Annars så har Torgrim gått och blivit sjuk. Han har fått något mag virus, typ maginfluensa. Han kände sig lite lite bättre idag så förhoppningsvis hinner han piggna till nu i helgen så att vi hinner ses lite utan någon stress från skola innan jag åker till Arizona och han åker på post season tournament. Stackars lilla sjukis<3

Norsk humor

Hahaha, kolla in vad Torgrim visade mig. Så roligt!




Klicka vidare och titta 2:an och 3:an också. Jätteroliga! :)

We stick our head in the sunshine

Alltså, först och främst tusen tack för att ni stannar kvar på min blogg även fast min uppdatering suger!
Lite fler kommentarer kanske kan locka fram lite mer skrivinspiration? ;)



Den här veckan har varit körig.
Jag hade tre midterms prov igår och ett idag och eftersom vi var borta på ECAC hela helgen så har hela den här veckan gått åt till att plugga. Men det har gått riktigt bra ändå.
Två A och ett B+ och ett B- än så länge. Ena A:et var bara en massa essay skrivande och har inte riktigt fått något bra grepp om den kursen, dessutom är professorn all over the place så man fattar ingenting på lektionerna, så är riktigt nöjd med att jag acade det provet! B- klassen är min engelska literatur klass. Jag tycker liksom Shakespeare är svår på svenska, tänk er då på engelska! Det där med paraphrasing är inte min grej.

Men nu har jag spring break! Nästan i alla fall. Har en lektion till imorrn bitti men inget mer jobb att göra. Tack och lov för det, min hjärna behöver vila.
Och på tisdag åker vi till Arizona med laget för ett litet miniläger och en tävling. Ska bli så skönt med värme!

Nu säger mitt huvud ifrån så nu ska jag lägga mig. 

Åh, btw! Jag sprang utomhus i trekvartstights och t-shirt idag och svettades! Hur var det, var det snö ni hade hemma eller? ;)

I'm surrounded by greatness

Min älskade syster har precis avslutat sitt liv som simmare efter att ha simmat sedan hon var fyra år. Och det gjorde hon på topp!!
Personligt rekord på 50 fritt, personligt och skolrekord (!) rekord på 200 fritt samt en tredjeplats och just nu simmar hon final på 100m fritt (hon låg etta till finalen). Hon och hennes lag kom även tvåa på 4x200m och trea på 4x50m medley och satte skolrekord i båda lagkapperna! GRYMT!!

Såklart fungerar inte resultatsidan nu så jag vet inte hur det gått på finalen än. 
Men med bästa inmarsh låten så kan det ju inte gått annat än bra!
"Om man är positiv som fan så går allting bra!"




What doesn't kill you makes a fighter



Torgrim gör poäng! Såklart bestämde jag mig att börjar filma precis innan, så det är alldeles i början. 
Grymt att kunna göra två poäng och två assister på den lilla tiden han är inne när han är i så dålig form som han säger att han är.



En av hans assister:


They think that they know you more than you do

Kom precis tillbaka för sista hårda träningen inför mångkampen. Eller, jag kan väl inte säga att det var särskillt hårt igår heller. Skulle hoppa längd men jag var så sjukt trött så det gick inget vidare. Nådde knappt fram till gropen när jag körde full ansats. Men hopp från låda gick riktigt bra och kort ansats var väl helt okej. 

Idag sprang jag i alla fall en 600:ing, gåvila en 200:ing och sedan en max 200:ing, för att få det så likt en 800:ing som möjligt. Fick bra hjälp av snälla Antonio som drog och höll farten för mig. Var helt död efteråt men gjorde bättre ifrån mig än vad Mecca trodde jag skulle göra så det ser bra ut inför helgen.
Ett isbad och en lunch senare sitter jag här och ska snart hoppa in i duschen för att sen mysa ner mig i sängen och titta på Melodifestivalen.
Efter det blir det lite plugg och kanske ett och annat avsnitt av Modern Family.

Ska dessutom lägga upp lite kort och en och annan liten film från basketmatchen igår, för min duktiga pojkvän gjorde nämligen poäng! Så håll utkik här :)



MAAC 2012

Kontinuitet är inte direkt min starka sida här på bloggen...

Vi har i alla fall haft MAAC nu helgen som var och tjejerna slutade tvåa medan killarna vann.
Jag började tävlingen dåligt men slutade på topp.
Började med ett längdhopp, ett häck försök, ett längdhopp, ett 60m slätt försök, ett längdhopp, en häckfinal, ett längdhopp och sedan en 60m final.
Tryck in en massa skobyten där emellan och tänk dig att allt var gjort inom lite mer en 1 timme. 1 timme!!! Fyra lopp och fyra hopp inom en timme. Att jag inte kolappsade där på plats är ett litet mirakel. Sprang på riktigt direkt från längdhoppsgropen till startblocket. 

Det är ganska så frustrerande att inte få göra klart en gren och kunna göra så bra man vet att man kan göra. Mina ben var nämligen helt döda i längdhoppet och jag träffade inte plankan en enda gång förutom när jag fick övertramp. Men lyckades få till ett okej häcklopp på 8.90s men sen sket det sig i finalen. 

Efter ett litet breakdown och peptalk med Torgrim (som var så underbar att han kom och såg båda mina finallopp, fast han var tvungen att åka igen efter en halvtimme för att vara tillbaka för film med basketlaget) så kände jag mig lite bättre och gick och hoppade höjd och försökte ha roligt istället.
Och det gick ju bra. 1.70m och vinst! Tjoho! Så skönt att äntligen få visa att jag kan hoppa högt och låta ribban ligga kvar, inte bara höra att "du var såååååå högt över, du måste bara fortsätta trycka med höfterna". Nu gjorde jag det och då låg den kvar. Tyvärr inte på 1.75, men det kommer det med :)

Som tack för allt slit så fick jag Most Outstanding Performer Field Events delat med grymma Karolin som vann stavhoppet på nytt MAAC record. Så skönt att få lite positiv uppskattning när man sliter så med alla grenar, det gör det lite lönt för mödan, eller vad man nu säger.




Valentine's Dinner

Kom precis tillbaka från Valentine's middag med tjejerna. Fick hårda order om att klä upp mig till topp och ta på mig mina bästa klackar (tyvärr blev dte inte de bästa, eftersom det regnade och var lite kallt men det gick bra ändå:).
Vi gick och åt middag på Palace of Japan och bestämde oss för att skapa en ny tradition med middag en gång i månaden. Supermysig kväll :)




Nu ska jag sova! Natti natti!

Happy Valentines Day my dear ones!<3

Kom ihåg att ge lite extra kärlek idag. Spread the love, babes!






You got a world of chances

Nu när jag ändå håller på att skryta om Torgrim, kan jag ju göra det lite till ;)
Han var med i en norsk tidning härom veckan och även i Daily News, men den tidningen har vi inte fått tag på.
Det börjar gå åt rätt håll nu! Sakta men säkert..


Alla Hjärtans Dag

Imorgon är det Valentines Day men min underbara pojkvän är borta och spelar basketmatch. Såklart.
När vi firar ett år har de också match. Bra timing va?

Vi skulle därför fira igår istället med att gå på date, som vi inte har gjort på jättelänge, och på bio. Men Torgrim har gått och blivit sjuk och jag är ett mentalt instabilt fall för tillfället, så vi beställde hem mat och tittade på film i sängen istället.
Blev en mysig dag. Jag lagade pannkakor till frukost åt oss, sedan gick Torgrim iväg till träningen en stund (som han slapp som tur var!) och sedan kom världens sötaste tillbaka med blommor och choklad som han hade gått ändå till 231st och köpt till mig! Fast han var sjuk och allt, bara för att han visste att jag ville fira en ordentlig Valentine. Vilken pojkvän va!?

Nu luktar det supergott i mitt rum :)



Familjen!
Håll utkik på mailen imorrn/idag :)

Go Big Green!

Sitter och väntar på att duschen ska bli ledig så tänkte säga hej.

Har halkat efter lite med bilder.
Här är från när MC mötte Iona, de låg lika i conference och Draddy Gym var fullpackat!
Tyvärr förlorade de, fast de hade fullt support av ett grönt gym, alla hade nämligen gröna kläde rpå sig för att "green out Draddy".


Vårt lilla gym ser ju rätt bra ut när det är såhär mycket folk!

En cool dunk:

Gone baby gone

Okej, jag lyckades få dit en ny bild och ny bakgrund, what do you think? Om du inte kan se det nya så prova att uppdatera sidan, för mallen sparas i cacheminnet. (Låter jag inte som ett proffs nu när jag anväder dataord? Det är bra att ha en tekniksmart pappa;)
Men lyckades dessvärre trolla ner texten i kolumnen till höger så att den nu ligger längst ner på sidan.
Och jag har ingen aning om hur jag gjorde det för jag ändrade bara där det stod background. 
Så om det finns nåt snille där ute som vet hur jag får tillbaka det så vore jag väldigt tacksam.



Picture perfect

Har hittat en ny rolig sida. Picnik.com Läste Nadja Casadei's blogg och hon skrev om den så jag blev sugen på att testa så nu har jag suttit och lekt med bilder i ett par timmar. Ska försöka mig på en ny header tänkte jag men vet inte om jag orkar klura ut hur jag gjorde sist ikväll eller inte. Vi får se.


Jealousy's the ugliest trait

Idag höll på att bli en sådan där dag då jag bara vill ge upp och åka hem.
Men ett skypesamtal med bästa föräldrarna vände på det hela. Fast det var också dem som höll på att starta det hela i och för sig. De ser hur man verkligen mår och det är mycket svårare att vara stark inför dem än för någon annan. Men, som tur var, så fick de mig på lite bättre humör.
Pappa berättade om överlevnadskursen, typ, han nyss hade varit på.
Hur man överlever attacker på hotell, bilbomber, minfält osv. Värsta superpappan vi har, Jonna!
Så med hans historier och mammas smarta psykologi kändes det lite bättre. 
Efter samtalet såg jag Mallan's gulliga inlägg, tack ska du ha! :)
Sedan satte jag på min "Don't forget to smile"-spellista och läste jag över 60 sidor med inspirationscitat.
Så nu känner jag mig nästan fit for fight igen! Better watch out, bitches!
Här är mina favoriter:










I'll do the pretty girl rock...


The sparks flew instantly

Jonna bad mig skriva namn i hennes bok så att ingen glömmer bort att det är hennes när jag lånar ut den, så jag bad Torgrim göra det.
Här är resultatet:


Better than all the rest

Ser nu att jag gjort rätt många skrivfel i inlägget nedan, t.o.m. för trött för att märka det när jag skriver. Jag vet en som somnar tidigt ikväll iaf!

Imorrn har vi sista hemmatävlingen.
Jag ska hoppa längd och höjd samt springa 60m. Det är inte många andra skolor så det blir nästan bara vi Jaspers som kommer tävla. Det blir bra för då kan jag träna igenom tävlingen och bara jobba på lite tävlingsrutin och timing som jag behöver. På 60m kommer det bara vara fyra från laget t.ex.



Nu ska jag kolla lite Modern Family. Älskar den serien! Så sjukt rolig! Kolla in den om ni inte sett den innan. Jag sitter alltid och skrattar högt för mig själv när jag tittar, så rolig är den!

RSS 2.0